Bienvenue sur shiatsu-zen Layrac

Améliorez votre bien être grâce au shiatsu

shiatsu layrac agen cendrine couturier

Praticienne spécialisée en Zen - Shiatsu,

Diplômée du Centre de Zen - Shiatsu Sud-Ouest. je vous propose de profiter de mon expérience de praticienne acquise après plus de 4 ans de formation et de ma pratique. 

Que vous souffriez de douleurs diffuses ou précises, le Shiatsu peut vous aider à les combattre. C'est un allié précieux utilisé depuis des millénaires dans la médecine chinoise.

Le shiatsu s'intéresse à l'être dans son ensemble corps et esprit : je peux donc améliorer votre bien – être au niveau physique, psychologique et émotionnel.

Le Shiatsu ne remplace pas votre traitement médical.

 Le shiatsu une pratique bien être à découvrir à Layrac 


Avec le Shiatsu qui est une technique énergétique de digipuncture japonaise, pratiquée depuis des millénaires en extrême orient.

centre de zen shiatsu à layrac avec une praticienne diplômée

Les bienfaits du shiatsu

Le shiatsu est une des huit approches alternatives désignées dans la résolution du parlement européen du 29 mai 1997 comme "médecine non conventionnelle digne d'intérêt" 

  • Soulage voir supprime 

stress, anxiété 
les maux de tête, de dos
les tensions musculaires et articulaires,
les acouphènes,
les troubles digestifs..

  • Facilite.
le sommeil
la souplesse...

Plus le corps a été négligé et a fonctionné anormalement plus il lui faudra du temps pour retrouver son équilibre.

 A qui s'adresse le Shiatsu ? 

Pour les nouveaux nés : apaiser leurs douleurs abdominales, réguler leur sommeil
 : apaiser leur angoisse, calmer leur hyperactivité… 
Pour les adultes  : et femme enceinte : une parenthèse de calme et d’apaisement dans la vie quotidienne
Pour les seniors : un confort pour le quotidien

Discipline Shiatsu appliquée 

diplôme de shiatsu

 Formation et certification 

Etude faite dans la lignée de Shizuto Masunaga, fondateur de Iokai Shiatsu Center à Tokyo.

Une durée de plus de 4 ans pour apprendre à reconnaître et développer ma propre énergie appelée "Ki", différentes techniques dans plusieurs positions du corps de la personne traitée (dorsale, ventrale, latérale et assise) avec un toucher par les mains, les coudes, les genoux...

à faire un bilan énergétique et évaluation à l'orientale de l'état de la personne (écoute, observation : Bo-shin, interrogation : Mon-shin, toucher : Setsu-shin)


les trajets des méridiens classiques et leur prolongement d'après Masunaga ainsi que les principes de la médecine traditionnelle chinoise (cinq éléments, yin-yang)

  • Obtention du 1er secours (PSC1) 
  • Cours d'anatomie, physiologie et pathologie 1ère année Minerve
  • Des soirées tutorat et des ateliers spécifiques
  • 12 séances de zen-shiatsu avec un praticien du centre
  • Plus de 500 h de cours et le double en travail personnel avec pour l'obtenttion du dipôme étude de cas et soutien de mémoire.

Pour être toujours, pour vous, en bonne santé tant physique, que mentale, psychologique et spirituel, le praticien doit effectuer quotidiennement des exercices appelés Makko-ho créé par Shizuto Masunaga.

Reportage : la pratique du shiatsu

Vous êtes intéressé par le shiatsu ? apprenez en plus sur le déroulement d'une séance et sur ses bienfaits potentiels pour vous.
Cliquez sur la vidéo ci-contre pour visionner le reportage et découvrez également votre praticienne shiatsu certifiée.

Formation continue

formation continue en shiatsu

Formation sur chaise et sur tableDo-In et Qi-Gong,  Techniques interne pour le dos, fleurs de bach, moxibution avec Sylvie Weidmann (enseignante agrée au niveau supérieur européen)

"Les méridiens vivants" avec Wilfried Rappenecker médecin généraliste et meilleur connaisseur du shiatsu en Allemagne et Europe

Le pouvoir du zen dans le shiatsu pour des symptômes de stress avec Peter Itin (diplômé en thérapie des traumatismes)

Shiatsu Shin Tai : travail structural articulation, bassin, hanches... avec Hermann Grobbauer (thérapeute shiatsu shin tai)

Flasher le QRcode shiatsu-zen

Pour enregister facilement l'adresse web de shiatsu-zen    

shiatsu-zen