Le massage est une technique relaxante qui se fait à même la peau souvent avec des huiles.

Le zen-shiatsu est une pratique qui s'exerce sur une personne habillée par pressions de main, de doigts en suivant les méridiens chinois déterminés lors du début de la séance

Pourquoi habillée :

Le patient conserve ses vêtements car ils permettent au praticien d'entrer en contact avec l'énergie corporelle et pas seulement avec la peau.

Qu'est ce qu'un méridien :

C'est un chemin où l'énergie circule. Chaque méridien est rattaché à un organe.